건강/건강 제품

쌀 대체식품 곤약쌀 먹어본 후기

탄수화물 섭취를 줄이기 위해 많은 분들이 다양한 쌀 대체 식품을 찾고 계십니다. 저 또한 그런 사람 중에 한 명이며, 다양한 대체 식품을 시도해보고 있습니다. 최근에는 곤약쌀로 밥을 지어먹어봤는데, 어떤 이점이 있었고 어떻게 밥을 지어야 하는지 곤약쌀밥을 먹어본 후기에 대해 말씀드리겠습니다. 목차 쌀 대체 식품 건강 문제상 또 다이어트 효과를 보기 위해 탄수화물을 줄이는 분들이 많습니다. 한국인들이 주로 먹는 쌀과 밀가루를 줄인다는 건 너무나 힘든 일이기에 완전히 끊어내기는 비현실적으로 어렵습니다. 가능은 하지만 저에게 그렇습니다. 그래서 밥을 끊기는 어렵고, 흰쌀대신 해 먹을 수 있는 밥을 만들려고 노력 중입니다. 제가 주로 사용하는 쌀 대체 식품에 대해 소개해보고 싶습니다. 곤약쌀 앞으로 얘기할 곤약..

2023. 1. 4. 07:09

건강/약

소론도정 부작용과 코로나

소론도정은 유한양행에서 나오는 일종의 스테로이드제입니다. 다양한 효능이 있어, 많이 사용되는 의약품이지만 주의사항과 부작용이 있어 반드시 알고 복용해야 합니다. 그리고 소론도정 복용 시 코로나에 과연 효과가 있는지 아닌지, 혹은 소론도정 복용 중 코로나 백신을 맞아도 되는지, 코로나 관련해서도 여러 궁금증이 있으실 걸로 아는데 이번 포스팅에서 알려드리겠습니다. 목차 소론도정 주의사항 소론도정은 위장, 안과, 알레르기, 내분비, 신경계 등 인체 다양한 곳의 문제가 생겼을 때 염증 완화에 도움을 줍니다. 보통 경증의 환자보다는 급성진행이나 악화를 방지하기 위해서는 중증 질환을 가진 환자에게 많이 사용하는데, 저는 돌발성 난청이 진행된 적이 있어 당시 의사와 상담 후 다량 복용한 적이 있습니다. 하지만 소론도..

2023. 1. 2. 10:08

건강/건강 이상 증상

항문 튀어나옴 해결 방법

항문 질환은 너무나 흔하게 볼 수 있는 질환임에도 불구하고, 환부 위치 때문에 아직 많이들 부끄러워하는, 말하기 어려운 질환이기도 합니다. 항문 질환은 일반적으로 배변 시 출혈, 통증, 항문 튀어나옴 증상을 먼저 겪게 되는데, 이 증상들의 종류와 원인 치료법에 대해서 알려드리겠습니다. 목차 항문 튀어나옴 (탈항 ) 종류 및 증상 이 포스팅을 쓰고 있는 저를 비롯해, 가족, 친구 중 항문질환을 겪은 사람을 굉장히 많이 봤습니다. 그만큼 현대인들이 항문 질환을 앓기 쉬운 환경에서 살고 있고, 그런 식습관을 가지고 있기 때문입니다. 항문 튀어나옴 증상, 즉 탈항을 비롯해 어떤 항문질환들이 있는지 그 종류와 증상들에 대해서 말씀드리겠습니다. 탈항은 몸 안에 들어가 있어야 할 항문과 직장 점막 등이 항문 밖으로 ..

2022. 12. 31. 01:37

건강/질병과 치료

메니에르 병 금기 음식과 금기 행동

저는 현재 돌발성 난청에 이명, 메니에르 병을 앓고 있고, 여러 치료 방법을 동원해 현재는 호전된 부분도 있고 그렇지 않은 부분도 있습니다. 제 경험을 토대로 메니에르병에 대한 정보와 메니에르 병이 있을 때 먹어서는 안 되는 금기 음식, 그리고 추천하지 않는 금기 행동에 대해 말씀드리겠습니다. 목차 메니에르 병의 대표 증상 메니에르병의 가장 대표적인 증상은 어지럼증이라 할 수 있습니다. 앉았다 일어설 때 잠깐 느껴지는 현기증이 아니라, 반복적으로 어지러움증이 느껴지고, 또 갑자기 증상이 시작됩니다. 한 번 어지러움증이 나타나면 20분 이상 지속되며 동시에 구토기와 메스꺼움, 두통도 느낍니다. 모든 메니에르 병 환자가 같은 증상이 나타나는 건 아니고, 특히 어지러움증의 지속 시간과 빈도는 사람마다 매우 다..

2022. 12. 28. 07:14

건강/질병과 치료

섬망 증세와 치료법

저희 조부모님께서도 섬망을 앓으셨던 전적이 있어 관심을 갖게 되었습니다. 일각에서는 섬망 환자 40~50프로가 섬망 발병 후 1년 이내에 사망한다는 말도 있지만, 충분히 회복할 수 있는 증상이며, 저희 할머니께서도 현재 처음 발병했을 때보다 훨씬 호전되셨습니다. 때문에, 섬망으로 고생하시는 환자분과 가족분들이 희망을 가지시길 바라는 마음에서, 자세한 선망 증세와 치료법에 대해 알려드리겠습니다. 목차 섬망이란 섬망은 기본적으로 날짜, 장소, 사람에 대한 정확한 인식의 기복이 생기는 특징이 있습니다. 치매와 달리 한순간에 갑자기 본인이 있는 시간대와 장소, 알고 있는 사람에 대한 혼란이 생기며 불안함을 느낍니다. 동시에 환각이나 환청도 들리고 엄청난 불안감에 안절부절못해합니다. 주로 노인이나 수술 후 중증환..

2022. 12. 25. 03:43

건강/건강 제품

모다모다 샴푸 사용법 및 부작용

20대부터 흰머리가 나서 오랫동안 스트레스받아왔는데, 샴푸로 머리를 감는 것만으로 염색이 될 수 있다는 말에 많이 고민하지 않고 모다모다를 구매했습니다. 아마존에서 구매 후 한 달 이상 사용 중인데 효과가 아예 없는 건 아니지만 결론적으로 염색 효과가 강하지 않아 추천드리고 싶지는 않습니다. 그러나 어떻게 써야 조금 더 효과적인지, 그리고 어떤 부작용이 있어 제가 추천하지 않는지 말씀드리겠습니다. 목차 모다모다 샴푸 사용법 모다모다 샴푸를 써 보면서 느낀 장점은 거품이 굉장히 쉽게, 그리고 많이 잘 난다는 겁니다. 거품이 많이 난다는 게 사실 계면활성제가 많이 들어있다는 뜻일수도 있으므로, 좋은 점이라고 해도 될지 모르겠지만, 저는 거품이 많이 나는 편이 세정할 때 편해서 그런 제품을 선호하는 편입니다...

2022. 12. 22. 08:22