당화혈색소 낮추는 법

당뇨병을 갖고 있는 사람에게 유용한 검사가 있습니다. 특정 기간 동안 평균 혈당 수치를 측정하는 혈액검사로, HbA1c라고 부르며 한국에서는 당화혈색소라고 합니다. 오늘 포스팅에서는 당화혈색소가 구체적으로 뭔지, 또 당화혈색소를 낮추는 방법에 대해서도 알아보겠습니다. 당화혈색소란? 당화 헤모글로빈으로도 알려진 당화혈색소는 지난 2-3개월 동안의 평균 혈당 수치를 측정하는 혈액 검사입니다. 적혈구에는 산소를 폐에서 몸의 조직으로 운반하는 헤모글로빈이라는 단백질이 있습니다. 혈액 속의 포도당이 헤모글로빈에 부착되면, 당화혈색소를 형성합니다. 혈당 수치가 높을수록 더 많은 당화혈색소가 형성됩니다. 당화혈색소는 시간이 지남에 따라 혈당 수치가 얼마나 잘 조절되었는지를 보여주기 때문에 중요합니다. 특정 순간에 포..