건강/건강 이상 증상

냉방병 증상과 예방법

매년 올라가는 온도에, 여름은 에어컨 없으면 버틸 수가 없을 정도로 덥습니다. 아침과 밤에도 더워, 하루 종일 에어컨을 끼고 살 수밖에 없는 상황인데요. 그러다 보니 냉방병 위험에도 쉽게 노출됩니다. 냉방병은 건강에 직접적으로 영향을 미치지만 생각보다 어떤 게 냉방병 증상인지 모르는 분들이 많아, 오늘은 냉방병에 걸렸을 때 보이는 증상에 대해 알려드리겠습니다. 냉방병이란? 냉방병은 간단하게 말하면 냉방 시스템이나 환경의 변화로 인해 생기는 건강 문제를 말합니다. 보통 장시간 에어컨 시스템이 있는 곳이나 냉방 공기에 직접적으로 노출되는 환경에 있는 사람들이 주로 걸리는 병입니다. 냉방병 원인 우리 몸은 주변 환경에 온도 변화가 생기면, 최대한 그 환경 변화에 적응하력 합니다. 그런데 냉방 시스템이 그런 우..

2023. 7. 2. 13:09

건강/건강 이상 증상

임포스터 증후군 (가면 증후군) 특징과 원인

임포스터(Imposter)는 사기꾼이라는 뜻이 있는 영어 단어로, 자기 자신을 부정하는 정신적인 증후군입니다. 이를 테면 현재까지 자신이 이룬 성과나 결과는 모두 운이 좋았을 뿐, 자신은 실제로 이런 결과를 만들어낼 만한 역량이 없다고, 누릴 가치가 없다고 생각하는 현상입니다. 간단하게 말하면 스스로를 사기꾼이라고 생각하는 건데, 특히 특정 성취를 거둔 사람들이나 큰 책임감을 갖고 있는 사람들에게서 많이 나타난다고 합니다. 이는 여러 사람들에게 미치는 영향 또한 클 수 있는데, 여기서 임포스터는 어떤 특징을 갖고 있는지, 또 그런 증후군이 왜 생기는 것인지 알려드리겠습니다. 임포스터 증후군의 특징 자신의 성과를 우연 혹은 외부의 도움으로 이뤄냈다고 생각해, 내적으로는 스스로를 사기꾼이라고 믿는 것인데, ..

2023. 6. 22. 08:20

건강/건강 이상 증상

난독증 뜻과 각 유형에 따른 난독증 증상

난독증은 방송 매체에서도 여러 번 다뤄질 만큼 생각보다 그다지 희귀한 증상은 아닙니다. 하지만 처음에는 단순히 읽기 능력이 부족한 것인지, 아니면 읽을 수 없는 난독증의 증상인지 구별하기가 어렵습니다. 그래서 오늘은 스스로가, 혹은 내 아이가 난독증이 아닌지 의심하는 분들을 위해 난독증의 증상과 진료법, 마지막으로 난독증 관리법에 대해서도 얘기해 보도록 하겠습니다. 난독증 뜻 난독증은 한자 그대로 무언가를 읽는 데 어려움이 있는 증상이라는 뜻입니다. 즉, 글을 읽는 능력에 장애를 가진 일종의 학습 장애이며, 단순히 읽기 어려워하는 것을 넘어 읽고 그것을 이해하데도 어려움을 겪는 상태입니다. 보통 책을 읽거나 학습하는 과정에서 발생하는데 난독증이 있는 사람도 다른 분야에서는 전혀 문제가 없기 때문에 기본 ..

2023. 6. 21. 04:15

건강/건강 이상 증상

겨드랑이 멍울이 만져질 때 의심해볼 질환과 치료법

우리 몸 어느 곳이라도 갑자기 없던 멍울이 만져질 때 놀라고 걱정스럽지 않으신가요. 멍울이 크면 외관상으로도 신경 쓰이지만, 신체 내부에 큰 이상이 생긴 것 같아 덜컥 겁이 먼저 납니다. 멍울은 온몸 가리지 않고 다양한 곳에 생길 수 있는데, 목 멍울, 가슴 멍울, 귀 멍울, 팔 멍울까지 다양합니다. 저도 귀 멍울이 있어 혹시 크기가 커지면 병원에 가려고 더 지켜보고 있는 중입니다. 이 많은 멍울 중에서도 보다 흔하게 발생하면서 더 신경이 많이 쓰이는 게 겨드랑이 멍울입니다. 겨드랑이는 가슴 바로 옆이기도 하고, 몰려 있는 곳이기도 하기 때문에, 통증이 있거나 외관상 그냥 지나칠 수 없는 부분이 있다면, 악성 종양은 아닐까 혹시 암? 하면서 온갖 안 좋은 상상을 하게 되곤 합니다. 물론 멍울이 큰 병의 ..

2023. 6. 15. 07:35

건강/건강 이상 증상

발모벽

자기 머리카락이나 눈썹 등 신체의 털을 일부러 뽑아내는 습관이 생기거나, 이런 습관을 가지고 있는 사람을 본다면 보는 것만으로 고통스러울 거라 생각합니다. 발모벽은 강박적으로 몸에 있는 털, 특히 비교적 잡아 뽑기 쉬운 머리털을 고의로 뽑아내는 경향을 말합니다. 어른뿐만 아니라 아이에게서도 나타날 수 있는 증상인데, 발모벽은 어떤 특징을 가지고 있고, 왜 생기는 것인지, 또 발모벽 치료법에 대해서도 추가로 알아보도록 하겠습니다. 발모벽 특징 발모벽은 대개 어린 시절부터 발생해 어린이와 청소년에게서 많이 보입니다. 제 때 치료하면 나아질 수 있지만 성인이 되어서도 발모 행동이 사라지지 않을 수도 있습니다. 그리고 털을 뽑는 행동은 특정 시간이나 상황에서 일어나는 게 아니라 발작적으로 벌어지고, 본인도 모르..

2023. 5. 31. 03:40

건강/건강 이상 증상

쿠바드 증후군 대처법

남자인데도, 임신한 것처럼 신체적 증상을 느끼는 걸 쿠바드 증후군이라고 합니다. 때로는 임신한 상대 여성을 너무 사랑해서 그런 증상이 나타난다며 로맨틱의 결정체로 보이기도 하는데요. 생각보다 다양한 원인에 의해 나타나며 다양한 증상으로 나타납니다. 오늘은 그 쿠바드 증후군에 대해서 알아보겠습니다. 쿠바드 증후군의 중요성 정확히 말하면 쿠바드 증후군을 이해하려고 하는데에 대한 중요성입니다. 쿠바드 증후군은 지금도 여전히 연구자들 사이에서 그리 주목받는 연구 대상은 아닙니다. 매우 흔한 증상이 아니고 짧은 시간 내에 증상이 사라지는 경우가 많기 때문입니다. 그렇지만 이 증상을 겪는 사람들은 그들의 일상생활에 큰 영향을 받고 있기 때문에, 적절한 치료를 위해서는 환자와 주변인들 모두 쿠바드 증후군에 대한 인식..

2023. 3. 18. 02:47