임포스터 증후군 (가면 증후군) 특징과 원인

임포스터(Imposter)는 사기꾼이라는 뜻이 있는 영어 단어로, 자기 자신을 부정하는 정신적인 증후군입니다. 이를 테면 현재까지 자신이 이룬 성과나 결과는 모두 운이 좋았을 뿐, 자신은 실제로 이런 결과를 만들어낼 만한 역량이 없다고, 누릴 가치가 없다고 생각하는 현상입니다. 간단하게 말하면 스스로를 사기꾼이라고 생각하는 건데, 특히 특정 성취를 거둔 사람들이나 큰 책임감을 갖고 있는 사람들에게서 많이 나타난다고 합니다. 이는 여러 사람들에게 미치는 영향 또한 클 수 있는데, 여기서 임포스터는 어떤 특징을 갖고 있는지, 또 그런 증후군이 왜 생기는 것인지 알려드리겠습니다. 임포스터 증후군의 특징 자신의 성과를 우연 혹은 외부의 도움으로 이뤄냈다고 생각해, 내적으로는 스스로를 사기꾼이라고 믿는 것인데, ..