건강/질병과 치료

자폐 스펙트럼 증상 이해와 대처법

자폐는 그 스펙트럼이 워낙 넓어서 일반인들은 이게 자폐 증상인지 아니면 다른 증상의 일종인지 구별하기 어렵습니다. 어린 시절부터 시작되어 평생에 걸쳐 나타날 수 있는 증상이기 때문에 가능하면 조기 진단으로 어려움을 극복하는데 도움을 받는 것이 좋습니다. 자폐 스펙트럼 증상은 여러 행동 패턴으로 다양한 영역에서 나타나는데, 그 구체적인 증상과 함께 각 증상에 따른 올바른 대처법에 대해 알아보겠습니다. 자폐 스펙트럼 증상 사회적 상호작용 문제 자페 스펙트럼이 있는 사람들은 타인과의 상호작용이 어렵습니다. 탁구공을 서로 주거니 받거니 하면서 서로의 말을 듣고, 그에 상응하는 반응을 해줘야 상호작용이 이루어질 텐데 자기 생각에 몰두하기 쉽기 때문에, 타인과의 관계 형성에 어려움을 겪습니다. 관계를 형성하더라도 ..

2023. 6. 29. 06:09

건강/건강 이상 증상

임포스터 증후군 (가면 증후군) 특징과 원인

임포스터(Imposter)는 사기꾼이라는 뜻이 있는 영어 단어로, 자기 자신을 부정하는 정신적인 증후군입니다. 이를 테면 현재까지 자신이 이룬 성과나 결과는 모두 운이 좋았을 뿐, 자신은 실제로 이런 결과를 만들어낼 만한 역량이 없다고, 누릴 가치가 없다고 생각하는 현상입니다. 간단하게 말하면 스스로를 사기꾼이라고 생각하는 건데, 특히 특정 성취를 거둔 사람들이나 큰 책임감을 갖고 있는 사람들에게서 많이 나타난다고 합니다. 이는 여러 사람들에게 미치는 영향 또한 클 수 있는데, 여기서 임포스터는 어떤 특징을 갖고 있는지, 또 그런 증후군이 왜 생기는 것인지 알려드리겠습니다. 임포스터 증후군의 특징 자신의 성과를 우연 혹은 외부의 도움으로 이뤄냈다고 생각해, 내적으로는 스스로를 사기꾼이라고 믿는 것인데, ..

2023. 6. 22. 08:20