건강/건강에 좋은 음식
병아리콩 효능
병아리콩이 몸에 좋은 건 알고 있었지만, 어디에 어떻게 좋은지 모르셨죠? 구체적으로 병아리콩을 먹으면 얻을 수 있는 여러 영양소들과 효과를 알려드리려고 합니다. 병아리콩 효능이 궁금하신 분들은 목차를 참고해 아래 글을 읽어주시면 감사하겠습니다. 목차 병아리 콩 병아리콩은 아주 오래전부터 터키, 시리아, 이란 등의 중동 지역에서 재배되어 온 작물입니다. 알려지기로는 인류 역사상 가장 먼저 재배된 콩 종류 중 하나라고 하고, 기원전 6790년 전 프랑스 지역 자료에도 기록이 되어 있을 정도입니다. 병아리콩이라는 이름을 처음 들었을 때는 생소해서, 병아리한테서 나오는 무언가인가, 병아리가 먹는 콩인가 여러 생각이 들었는데, 알고 보니 이 작물의 모양 때문에 병아리 콩이라는 이름이 붙여진 것이었습니다. 이 콩의..
2023. 1. 27. 04:51
