저는 이명과 난청을 동시에 겪었고, 현재 난청은 상태가 나아진 편이지만 이명은 좀처럼 변화되는 게 없어 안타까운 상황입니다. 이명 치료를 위해 여러 시도를 해 보는 중인데, 미국 약국에서 판매하는 이명 전용 영양제가 있어 구매해 봤습니다. 이명 전용 영양제를 많이 보지 못 한지라, 관심 있으신 분들을 위해 어떤 건지 소개, 리뷰해 드리겠습니다.
목차
리포 플라보노이드 제품
제가 구매한 제품은 미국과 캐나다에서 주로 유통되는 리포 플라보노이드라는 회사 제품입니다. 이 회사의 특징은 귀건강과 관련된 제품들만 집중적으로 만들어 판매하고 있다는 것입니다. 이 회사의 대표 제품이자 오리지널 제품이 제가 먹고 있는 이명을 완화시켜 주는 제품이고, 그 외에 새로 출시된 것들은 난청을 돕는 제품과 어지러움과 균형감각을 돕는 제품, 귀 문제를 미리 예방하기 위한 제품이 있습니다.
일반적으로 이명은 현재까지 명확한 치료법이 없습니다. 하지만 이명 때문에 병원에 가는 환자들은 대부분 내이의 미세순환에 도움을 주는 약을 처방받습니다. 내이의 혈액 순환이 난청과 이명에 연관이 있다고 여기기 때문입니다. 리포 플라보노이드 제품들도 여기에 초점을 맞춰, 레몬 바이오 플라보노이드를 다른 귀 필수 영양소와 결합하여 만든 영양제입니다.
영양제 성분
리포 플라보노이드 제품들은 주로 비타민 C와 B군의 조합으로 이루어져 있습니다. 에리오딕티올 글리코사이드(레몬 시트러스 바이오플라보노이드), 비타민 C(아스코르브산), 비타민 B-1(티아민 모노나이트레이트), 비타민 B-2 (리보플라빈),
나이아신(니아신아마이드), 비타민 B6(피리독신 HCI), 비타민 B12(시아노코발라민), 판토텐산(판토텐산 칼슘), 콜린 비트아르트산염, 이노시톨이 포함되어 있으며, 멜라토닌이 함유된 제품도 있습니다. 저의 경우 이명이 24시간 들리는 형태고 그 음량 또한 작지는 않지만, 다행히 잠은 문제없이 자고 있습니다. 하지만 소리 때문에 잠을 잘 못 자는 이명 환자들이 많고, 이를 돕기 위해 수면을 돕는 멜라토닌 성분을 넣은 제품도 만든 것 같습니다. 멜라토닌은 일반적인 사람에게는 크게 문제가 되지 않지만, 만일 본인이 우울증이나 임신, 수유, 신경안정제 사용자라면 멜라토닌 섭취 전 전문가와의 상의가 필요합니다.
적용 원리
이 제품에는 지방 촉진제가 포함되어 있는데, 이게 몸속에 쌓이는 비정상적인 지방 축적을 방지해, 내이 혈액 순환을 개선하는데 도움이 됩니다. 또 멜라토닌을 활용해 수면과 각성 주기를 조절할 수 있게 합니다. 멜라토닌은 뇌에서 자연적으로 생성되는 물질이며, 수면 패턴이 엉망인 많은 사람들이 이미 복용하고 있는 약입니다. 저도 시차 적응을 할 때 주로 복용하는 약으로, 멜라토닌으로 수면의 질을 향상하고, 자연스럽게 몸의 컨디션을 끌어올립니다. 충분한 휴식으로 몸 상태가 좋으면, 이명 강도와 데시벨도 본인이 느낄 수 있을 정도로 감소됩니다. 리포 플라보노이드는 혈액순환 개선과 수면 질 향상을 목표로 이명 증상을 완화하기 위해 만들어졌다 할 수 있겠습니다.
#1 Doctor recommended supplement for ear ringing - Lipo-Flavonoid Plus
Lipo Flavonoid Plus is the #1 doctor recommended ear health supplement for ringing in the ears. Used in a clinical setting for over 50 years.
lipoflavonoid.com
플라보노이드
플라보노이드는 사실 제품이름이 아니라 음식에 들어 있는 성분입니다. 매우 강력한 항산화제 역할을 하는 것으로, 노화 촉진, 퇴행성 질병, 암, 심혈관 질환을 일으키는 활성 산소를 안정화시켜 줍니다. 때문에 건강 보조제, 의약품, 화장품 등에 다양하게 사용됩니다. 담배나 술을 많이 하는 사람도 항염, 혈관 기능 개선 효과가 있는 플라보노이드를 필요한 만큼 섭취하면 사망위험을 낮출 수 있다는 연구가 있습니다. 폴라보노이드는 종류만 5천 개가 넘는다고 알려져 있는데, 중요한 폴라보노이드는 6개를 꼽을 수가 있습니다.
플라보노이드 종류 및 특징
안토시아닌
붉은 기나 노란기, 보라색을 띠며, 항염 작용을 합니다. 눈 모세혈관 강화에 도움을 줌으로, 안구건조와 시력 보호에 도움이 됩니다. 고혈압, 심혈관 질환 예방, 그리고 대장. 유방암 같은 암 질환에도 효과가 있으며, 단기 기억력 향상에 도움이 됩니다.
쿼세틴
알레르기 염증 감소에 오염된 공기로부터 폐와 신경까지 보호해 주는 천연보호막 같은 물질입니다. 혈관벽에 이물질이 쌓이는 걸 예방해 동맥 경화증을 예방하고, 부정맥, 고혈압에도 도움을 줍니다. 신경 보호 역할 때문에 알츠하이머 질환 예방에도 큰 역할을 하고, 암의 발병과 성장을 억제합니다.
이소플라본
식물성 여성 호르몬으로 주로 노란색을 띠기 때문에 노란 곡류에 많이 들어 있습니다. 에스트로겐이 부족할 때 생기는 문제, 두통, 생리불순 완화에 도움을 주고 골다공증과 콜라겐 대사 활성화에도 좋습니다. 하지만 임신 중에 복용하면 호르몬 불균형을 일으킬 수 있기 때문에 좋지 않습니다.
루테올린
노란색 혹은 초록색을 띠며, 노화로 인해 자연스럽게 생기는 기억력 감퇴, 뇌 염증, 인지능력저하를 완화시키고, 혈관 속 노폐물 제거에도 효과적입니다.
탄제리틴과 헤스페리딘
보통 주황색 계열이고, 귤과 같은 과일에 많이 들어 있습니다. 심장병 예방, 혈관 강화, 암 중에서는 기관지암과 뇌암에 도움이 됩니다.
카테킨
혈류에 흐름을 원활해 치매 예방에 좋습니다. 암 중에서는 유방암, 피부암, 위장관 암의 암발병 과정을 억제해 줍니다. 녹차에 많이 들어있어, 하루 1리터 이내의 녹차 섭취를 했을 때 도움이 됩니다.
플라보노이드가 많음 음식
안토시아닌이 많은 음식은 딸기, 블루베리, 라즈베리, 크렌베리 같은 베리류이며, 키위와 자두, 그리고 가지와 검정콩에도 들어있습니다. 퀘세틴은 사과, 체리, 포도, 케이크, 아욱, 상추, 브로콜리, 양파, 마늘, 배에 많습니다. 이소플라본은 콩, 망고, 옥수수에, 곡류에 있습니다. 루테올린은 올리브, 감귤, 땅콩, 배에 있으며, 탄제리틴과 헤스페리딘은 감귤, 한라봉, 오렌지, 자몽, 레몬과 같은 비슷한 종류의 과일에서 얻을 수 있습니다. 마지막으로 카테킨은 녹차 외에도 백차, 우롱차, 홍차에도 다량 들어 있는 성분입니다.
복용법 및 후기
복용 방법을 보면 두 알씩 아침, 점심, 저녁 세 번에 걸쳐 60일 동안 복용하라고 되어 있습니다. 집중적으로 혈관 개선에 도움을 주는 고용량의 영양제를 넣어주는 것입니다. 미국에서는 딱히 치료법이 없는 이명 환자에게 이 영양제를 추천해주기도 하고, 꽤 많은 이용자들이 이명이 나아지는 효과를 보았다고 하지만, 솔직히 말씀드려 저는 아직 차이를 못 느끼겠습니다. 복용 한지는 한 달 정도 되었고, 복용법대로 하루 세 번 꼬박꼬박 챙기지는 못 해도 적어도 하루에 한 번 이상은 먹고 있습니다. 어쨌든 의약품이 아니라 '개선제', '보조제'이므로, 이 영양제가 이명에 무조건 도움이 된다는 근거는 없습니다. 하지만 여기서 더 증상이 나빠지지 않게만 해줘도 큰 도움이 될 것으로 생각합니다. 한국에서는 쉽게 구매할 수 없어 무조건 해외 직구로 하셔합니다. 병 하나에 90 타블렛이 들어있기 때문에, 여기서 권하는 대로 하루에 총 6알씩, 두 달을 먹으려면 한 통으로는 부족합니다. 직구로 했을 때, 한 통에 약 3만~4만 원대에 가격으로 구매 가능 한 것 같습니다. 이명 영양제에 관심이 있는 분들께 도움이 되길 바랍니다.
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